Leistungen und Kosten: 

In der Ernährungsdiagnostik (nach den wissenschaftlichen Grundsätzen des erpse Instituts von Jürg Hösli) steht der Fokus den Körper (Psyche und Physis) eines Menschen zu erkennen, mögliche Engpässe aufzuzeigen die zu Symptomen und Erkrankungen führen können. Es geht darum die Lebensqualität und Gesundheit individuell zu optimieren - über Ernährung, Training und  Schulung der Selbstwahrnehmung. 

Mit dem erpse Buddy Analyse Tool können die angewendeten Messverfahren (Kalipermessung, BIA-Messung, Spiroergometrie, Fragebogen Regeneration, Fragebogen Bedürfnisse) klar dargestellt werden, mit denen du laufend deine Fortschritte objektiv erkennen kannst und stets Einsicht auf deinen Regenerationszustand, Ernährungs- und Trainingsplan hast. 

1. erpse® complete

Im Rahmen des Pakets erpse complete begleiten wir dich in mehreren Terminen, die sinnvoll verteilt sind, und liefern individuelle ganzheitliche Analysen – unter anderem zu deinem Stoffwechsel. Wir beziehen neben der Ernährung dementsprechend auch die Psychologie und die Bewegung mit ein. Auf Basis messbarer Ergebnisse werden Engpässe in deinem Körper und mentale Hindernisse erkannt, danach werden anhand deiner persönlichen Daten deine individuellen Ernährungs- und Trainingspläne zusammengestellt.

Du bekommst Lösungen, Antworten auf deine Fragen und den Erfolg überprüfen wir gemeinsam mit dir.

Erpse complete ist für alle geeignet,

• die abnehmen möchten
• die mehr Energie haben möchten, innere Unruhe und Stress-Gefühle mildern sowie Burnout vorbeugen möchten
• die ihren Körper durchchecken lassen möchten (eventuell kann ein Anteil durch die Zusatzversicherung deiner Krankenkasse rückerstattet werden)
• für (Hobby- und Leistungs-)Sportler 
  

Es ist eine Investition in dich und deinen Körper, die sich immer lohnt. 
Wir freuen uns auf dich! 

Übersicht über unsere gemeinsamen Termine

1. Termin
–  Kick off mit Spiroergometrie mit einem meiner Partner in Wien, Niederösterreich oder Burgenland.
–  Danach erster Termin in Wiener Neustadt bei mir zur Anamnese, Besprechung Fragebögen, Bia & Kalipermessung, zur Interpretation der Spiroergometrie und Besprechung der Ernährung zu den durchgeführten Testergebnissen. 

–  Nach rund einer Woche findet ein 15-minütiges Telefonat statt, um offen Fragen zu klären, damit du so richtig durchstarten kannst. 

Es folgen weitere Besprechungstermine, welche wir je nach Zielsetzung über den Zeitraum von 5 bis 9 Monaten verteilen können. In jedem Termin analysieren wir gemeinsam mit dir den Status quo, stellen dir einen Ernährungsplan zusammen und entwickeln mit dir eine erfolgreiche Strategie.
Wir planen ebenfalls dein Training (keine konkreten Trainingspläne!) und binden deine Wünsche und vor allem auch umsetzbare Lösungen ein. Durch die stetige Begleitung auf Basis der wöchentlichen Fragebögen im erpse BUDDY Analyse-Tool sehen wir sehr genau, wie deine momentane Verfassung ist und können bei Bedarf auch kurzfristig eine Planung anpassen.

2. Termin

- Kaliper- und BIA-Messung, Maßnahmenbesprechung, gff. Ernährungsplanadaptierung; Wiener Neustadt

3. Termin
- Kaliper- und BIA-Messung, Maßnahmenbesprechung, gff. Ernährungsplanadaptierung; Wiener Neustadt

4. Termin 

- Kaliper- und Bia Messung, Maßnahmenbesprechung und langfristige Ernährung; Wiener Neustadt 

Falls weitere Fragen außerhalb der vereinbarten Beratung bestehen, können wir gerne einen zusätzlichen Telefontermin durchführen, der dann für EUR 40.- pro 20 Minuten separat abgerechnet wird. 

Das Kick-off-Testing wird auf dem Rad unter Belastung gefahren, was einen genauen Einblick in den Stoffwechsel gibt: Atmung, Herzfrequenzzonen, aerober und anaerober Stoffwechsel, Fett- und Kohlenhydratverbrennung inkl. Laktatmessung. 

Preis:
EUR 990.- 

Weiterführende Informationen zum erpse-Institut findest du hier: https://erpse-institut.com/cybernetic-health-system/

2. erpse® basic

3. Ernährungsmedizinische Ernährungsberatung

Zuweisungsschein vom Arzt/Ärztin erforderlich

Du erhältst: 

- einen personalisierten Ernährungsplan

- eine Übersicht über deinen Belastungs- und Erholungszustand

- eine Analyse zu deiner Persönlichkeitsstruktur

Ersttermin: 180,00 EUR (50 min)

Persönlicher Termin vor Ort

Video-Call - bequem von zu Hause

Paket: Ersttermin, Bia und Kalipermessung: 229,00 EUR 

Folgetermin: 75,00 EUR (25 min)

Persönlicher Termin vor Ort

Video-Call - bequem von zu Hause (keine Messungen möglich)

Folgetermin mit Bia und Kalipermessung: 99,00 EUR

Ort:
Wiener Neustadt, Teamtherapie, Zehnergasse 3

4. Weitere Leistungen 

4.1. BIA - Bioelektrische Impedanzanalyse:  € 49,00 EUR

4.2. Kalipermessung nach erpse®: € 49,00 EUR